Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional es una de las tendencias más populares entre los deportistas y aficionados a la actividad física en la actualidad. Esta clase se basa en la ejecución de movimientos funcionales, es decir, realizando una acción cercana a lo cotidiano que, al ser complejizada con pesos y dificultad, genera el fortalecimiento integral del cuerpo.

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