Body Pump

Las clases de Les Mills están en YMCA Temuco.

Body Pump es una de las tres clases de Les Mills (la franquicia más grande de fitness en todo el mundo) que tenemos disponibles en nuestra programación de clases grupales de fitness.

Un entrenamiento basado en la tonificación muscular a través de ejercicios realizados con sobrecarga, es decir con pesas, discos y barras, que le agregan dificultad a este completo sistema de entrenamiento. Esta clase se desarrolla en nuestra Sala 302, la más grande de todo nuestro edificio y es una opción ideal para quienes buscan un método de entrenamiento intenso y exigente, pero adaptable siempre a las necesidades y niveles de los alumnos y alumnas.

No esperes más y ven a disfrutar de Body Pump y de los programas de Les Mills en YMCA Temuco.

Ver días y horarios

Lunes, miércoles y viernes:

– 9:30 hrs.

– 18:30 hrs.

Sala 302.

Información importante

Si ya eres asociado(a), recuerda que debes asegurar tu cupo en clase, ingresando a nuestro sistema:

www.ymcatemuco.cl/reserva

Ver valores

Clase exclusiva y gratuita para asociados(as) de YMCA Temuco.

Body Pump es uno de los tres programas de la franquicia Les Mills que desarrollamos actualmente (junto con Body Balance y Body Combat).

Esta clase se desarrolla en nuestra Sala 302, la cual está implementada con sistemas de sonido e iluminación de alta gama, para entregar la mejor experiencia.

Siempre podrás entrenar y progresar a tu propio nivel y ritmo, ya que contamos con implementos que te permitirán regular el peso y la exigencia de trabajo.